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RIANS Des Argeries au Défends
de 09h30 à 16h30
Fiche d’information de la randonnée : L'inscription préalable à la randonnée est obligatoire . Distance : 9,5 km - Dénivelé + cumulé : 240m - Temps de marche : 3h30 . Difficultés particuli...
Marche Nordique du Mardi 11 novembre à BOUC-BEL-AIR
de 08h30 à 11h30
Séance de Marche Nordique du MARDI 11 novembre à BOUC-BEL-AIR Animateurs : Claude, Dominique, Françoise et Marie-Pierre Durée de la séance :2h30 à 3h Déroulé type d'une séance : échauffements, corps de la séance (marc...
Calanques : Mestrallet - Mont Puget - Candelle - Cap Gros - Sainte Marthe .
de 08h45 à 16h30
Fiche d’information de la randonnée : trop belle ! L'inscription préalable à la randonnée est obligatoire . Distance : 11 km - Dénivelé + cumulé : 570 m - Temps de marche : 4h30 . Difficul...
Marche Nordique du samedi 8 novembre au THOLONET (Toscan)
de 08h30 à 11h30
Séance de Marche Nordique du SAMEDI 8 novembre au THOLONET (parking du Toscan) Animateurs : Claude, Françoise, Marie-Ange et Marie-Pierre Durée de la séance : 2h30 à 3h Déroulé type d'une séance : échauffements, corps...
Etoile : Luminier - Gargoutier - Jacquot (tracé insolite)
de 08h à 17h
Fiche d’information de la randonnée L'inscription préalable aux randonnées est obligatoire Distance :13,5km - Dénivelé >0 cumulé : 600m -Temps de marche : 5h00 Difficultés particulières : Deux pass...
les fonds de vallée de l'Arbois
de 13h à 17h15
Fiche d’information de la randonnée : L'inscription préalable à la randonnée est obligatoire . Distance : 10 km - Dénivelé + cumulé : 245 m - Temps de marche :3 h 30 . Difficultés...
Marche Nordique du Mardi 4 novembre à PEYNIER
de 08h30 à 11h30
Séance de Marche Nordique du MARDI 4 novembre à PEYNIER Animateurs : Claude, Françoise, Marie Ange et Marie-Pierre Durée de la séance : 2h30 à 3h Déroulé type d'une séance : échauffements, corps de la séance (marche n...
mont lantin RANDO ANNULEE CAUSE METEO
de 08h30 à 17h
Fiche d’information de la randonnée : L'inscription préalable à la randonnée est obligatoire Distance : 11km 700 m Difficultees particulieres ; pas de difficultees hormis le denivele et alternance de montees...
Marche Nordique du SAMEDI 1er novembre à BIVER
de 08h30 à 11h30
Séance de Marche Nordique du SAMEDI 1er novembre à BIVER Animateurs : Françoise, Marie Ange et Marie-Pierre Durée de la séance : 2h30 à 3h Déroulé type d'une séance : échauffements, corps de la séance (marche nordique...
ST Savournin /Mont Julien/Pichauris Dany
de 08h45 à 17h
Fiche d’information de la randonnée L'inscription préalable aux randonnées est obligatoire Distance :14km - Dénivelé >cumulé :500 - Temps de marche 5h Difficultés particulières : mont...
