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SUMMARY:Marche Nordique du MARDI 21 avril au MONTAIGUET
UID:cb6e59aa-696b-45fd-8717-8f285bc6e1e5
DTSTART:20260421T063000Z
DTEND:20260421T093000Z
LOCATION:Localisation Chemin de Levesi 13080 Aix-en-Provence
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><span style="font-size:16px;"><strong>Seance de Marche
 Nordique</strong> <strong>du MARDI 21 avril au MONTAIGUET (chemin de
 Levesi)</strong></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><strong>Animateurs</strong> : <font
 color="#212121">Dominique</font> et
 Marie-Pierre</span></p>
 
 <p><span style="font-size:14px;">Duree de la
 seance : <strong>2h30 a 3h</strong></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><strong>Deroule type d'une seance</strong> :
 echauffements, corps de la seance (marche nordique avec, a
 mi-parcours, perfectionnements techniques et renforcements
 musculaires), etirements</span></p>
 
 <p> </p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><strong>RDV covoiturage</strong> a la halte
 routiere de Fuveau <strong>a </strong></span><span
 style="font-size:18px;"><strong>8h05</strong></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">ou</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><strong>RDV au depart du
 parcours</strong> au Chemin de Levesi / Chemin de la
 Guiramande <strong>a </strong></span><span
 style="font-size:18px;"><strong>8h30</strong></span><span
 style="font-size:14px;"><strong> </strong>(Coordonnees GPS : N
 43.489251°   E 5.468258°)</span></p>
 
 <p class="western"
 style="text-align:left;"><em><u><strong><font color="#444444"><font
 face="Verdana, Geneva, sans-serif"><b>Quelques reperes pour vous
 rendre au point de rdv</b></font></font></strong></u><font
 color="#444444"><font face="Verdana, Geneva,
 sans-serif"> </font></font></em></p>
 
 <ol>
 	<li>
 	<p class="western"
 style="text-align:left;"><em>De la halte routiere de Fuveau prendre
 la RD96 en direction de La Barque</em></p>
 	</li>
 	<li>
 	<p><em>A La
 Barque, prendre la RD6 en direction de Marseille puis rejoindre
 Meyreuil</em></p>
 	</li>
 	<li>
 	<p><em>A Meyreuil, prendre la RD 58H
 en direction d'Aix - Pont des trois
 sautets</em></p>
 	</li>
 	<li>
 	<p><em>En haut de la montee, dans un
 virage en epingle, prendre sur la gauche le chemin de Levesi
 </em></p>
 	</li>
 	<li>
 	<p><em>Continuer sur cette route sur environ
 1 km et se garer sur la gauche, en bord de route, au depart d’une
 DFCI </em></p>
 	</li>
 </ol>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;">Distance aller voiture : 12
 km</span></p>
 
 <p><span style="font-size:14px;">Covoiturage : 2
 €</span></p>
 
 <p><span style="font-size:14px;"><strong>Si vous
 souhaitez covoiturer </strong>a partir de la halte routiere de
 Fuveau, pensez a vous signaler dans les commentaires comme chauffeur
 et/ou passager.</span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><strong>Les animateurs vous attendront au
 depart du parcours.</strong></span></p>
 
 <p><span
 style="font-size:14px;"><u><strong>Rappels</strong></u><strong>
 :</strong></span></p>
 
 <ul>
 	<li><span
 style="font-size:14px;"><strong>Batons de marche nordique <span
 style="color:#e74c3c;"><u>obligatoires</u>
 </span></strong>(l'association dispose de 10 paires de batons qui
 peuvent etre pretees aux debutants sur les 1eres
 seances)</span></li>
 	<li><span
 style="font-size:14px;"><strong>Chaussures adaptees a la marche
 nordique <u><span
 style="color:#e74c3c;">obligatoires</span></u></strong>  (type
 chaussures de trail)</span></li>
 	<li><span
 style="font-size:14px;"><strong>Vetements chauds et legers
 conseilles, anorak a proscrire</strong></span></li>
 	<li><span
 style="font-size:14px;"><strong>Eau et trousse de pharmacie
 personnelle a prevoir dans un petit sac a
 dos</strong></span></li>
 </ul>
URL;VALUE=URI:https://www.randofuveau.fr/evenements/2026/04/21/marche-nordique-du-mardi-21-avril-au-montaiguet-2432525
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