03
nov. 2023Exercices montagne : Alain M.
Publié il y a 11 mois par Alain MOUGIN
Le vendredi 03 nov. 2023, de 10h à 13h30
Lieu :
Roques-Haute : Parking l'Aurigon
13100
Tholonet
Fiche d’information de l'exercice : excellent avant le " Garagaï " .
L'inscription préalable est obligatoire .
Animateur : Alain M. ( 0603728937 ) .
Caractéristiques estimées de l'entrainement :
Environ 2h de confection de noeuds : demi-cabestan, double huit, baudrier de fortune et machard ... et exercices sur le terrain à proximité .
Prendre son sac à dos et son pique-nique .
Informations pour le rendez-vous et le départ de la randonnée :
RDV parking de la gare Routière, avenue Général Leclerc entre pharmacie et pompiers pour un départ à : 9h30 .
Ou RDV sur le parking au départ de la randonnée à : 10 h .
Distance aller voiture: 11 km .
Covoiturage : 1,80 euros .
Renseignements complémentaires ou lien vers plus d'info sur le lieu de départ :
Cliquez sur les liens suivant pour les visualiser à l'écran :
Demi-cabestan Double huit Machard (noeud français)
(*) pour copier les fichiers GPX sur votre ordinateur faite un clic droit puis ' enregistrez la cible du lien sous...'
Rappel :
- Chaussures de randonnée obligatoires ( Crampons en bon état ) .