Séance de Marche Nordique

Séance de Marche Nordique

Durée de la séance : 2h30

Animateurs : Alain, Marie-Pierre, Dominique, Françoise et Claude.

Rendez-vous : Gréasque devant la maison des sportifs à 9h00

Pas de co voiturage organisé  pour les premières séances

Rappels :

• Bâtons de marche nordique obligatoires (10 paires peuvent êtres prêtées sur les 1 ères séances)
• Chaussures adaptées à la marche nordique obligatoires  (type chaussures de trail)
• Vêtements chauds et légers conseillés, anorak à proscrire
• Eau et trousse de pharmacie personnelle à prévoir dans un petit sac à dos