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15

oct. 2020

Les quatre frères . Circuit Paul Ricard. Maurice Gourdoux.

Publié il y a 1 mois par

Le 15 oct. 2020, de 08h à 17h

Fiche d’information  de la randonnée

 

Consignes sanitaires pour la prévention des risques liés à la COVID 19 :

- L'inscription préalable aux randonnées est obligatoire via le site ARPF (si vous ne vous êtes pas inscrit, vous signaler par téléphone à l'animateur, avant le RDV sur le parking, qui pourra refuser votre participation).

- Le co-voiturage n'est temporairement pas organisé par l'association. Les adhérents qui le souhaitent peuvent néanmoins s'organiser entre eux, en respectant le port du masque et un nombre limité à 4 personnes par véhicules s'il ne s'agit pasde personnes vivant ensemble ou se fréquentant régulièrement à titre privé.

- Chaque participant doit être en possession d'un masque de protection et d'un flacon de gel hydroalcoolique. Il s'engage à respecter les geste barrières et les consignes de distanciation (rappelées par l'animateur au départ de la randonnée).

- En cours de randonnée respecter une distance minimale de 2 mètres entre chaque randonneurs ne vivant pas ensemble.

- Si le groupe excède 10 personnes, il sera scindé en plusieurs groupes séparés de quelques mètres.


- Il est demandé à chacun de faire preuve de responsabilité, le rôle de l'animateur étant de rappeler les règles mais pas de faire la "police".

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Caractéristiques estimées de la randonnée selon :

          - le Guide de cotation FFRP

  • Effort :                         image-20200912120536-1.jpeg

                                                 Facile        Assez facile   Peu difficile  Assez difficile     Difficile

  • Technicité :                   image-20200912115836-1.jpeg

                                                 Facile       Assez facile   Peu difficile  Assez difficile     Difficile

  • Risque :                         image-20200912120100-1.jpeg 

                                                  Faible       Assez faible    Peu élevé     Assez élevé      Elevé

 

          - l'ancienne méthode  :          

  • Pénibilité :   P 2   
  • Technicité : T  1

 

 Autres informations  : 

 

Distance :12 km      -  Dénivelé >0 cumulé :400 m    -  Temps de marche :5 h   

 

Difficultés particulières  : 

 

 

RDV au parking de la gare Routière, avenue du Général Leclerc entre la pharmacie et les pompiers pour un départ en convoi à : 8 h

 

Ou RDV  sur le parking au départ de la randonnée à : Je vous attendrais vers 9 h à l'intersection de la RN 8 ( aprés le circuit Paul Ricard en allant vers Toulon ) et la D 402 vers Signes. Cote 384. 

Et toujours la pensée qui marche : En vérité, le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout. ( Albert Camus  )

Renseignements complémentaires :                                                

Animateur : Maurice Gourdoux. 06 77 41 23 74   rmrando83@orange.fr                                           

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carte    profil      départ        Fichier GPX(*) 

(*) pour copier les fichiers GPX sur votre ordinateur faite un clic droit puis ' enregistrez la cible du lien sous...'

Rappel : Chaussures de randonnée obligatoires ( Crampons en bon état )


Résultat

10